Six façons de prendre soin de vos mains et de vos ongles

L'état de vos mains et de vos ongles en dit long sur vous. Les personnes que vous croisez remarquent vos mains et ongles lorsque vous tendez la main pour saluer les clients ou même lors de rencontres quotidiennes avec d'autres personnes.

Maintenir des mains et des ongles jolis et sains n'a pas toujours besoin d'être stressant et de prendre tout votre temps ! Il existe de nombreuses façons simples de prendre soin d'eux sans dépenser trop de temps et d'argent. En voici quelques-unes.

 

1. Hydrater

C'est peut-être la manière la plus importante de garder ses mains en bonne santé. Les ongles et les mains ont naturellement une couche d'huile pour les protéger des bactéries et les garder hydratées. Cependant, il est recommandé d'investir dans des lotions et des huiles afin d'augmenter le niveau d'hydratation, surtout après avoir fait la vaisselle ou s'être lavé les mains. C'est donc une bonne idée de garder une petite crème dans votre sac qui vous sera utile lorsque vous serez en déplacement.

 

2. Se faire manucurer


Bien que ce ne soit pas la tasse de thé de tout le monde, une manucure devrait faire partie de votre routine mensuelle de soins. Les manucures sont un excellent moyen de garder vos mains et vos ongles en pleine forme, que ce soit en salon ou à la maison. Si vous voulez une façon plus conviviale de faire des manucures simples à la maison et d'acheter vos propres outils, nous avons ce qu'il vous faut. L'autre option consiste à prendre rendez-vous régulièrement dans votre salon préféré. Et croyez-nous, vous en profiterez à chaque instant.

 

3. Hygiène

 

Vos mains accumulent quotidiennement beaucoup de saleté et de bactéries. Lorsque vous touchez d'autres parties de votre corps, par exemple votre visage, ou que vous mangez sans vous laver les mains, vous répandez cette saleté et ces bactéries qui provoquent des éruptions cutanées désagréables et d'autres infections. Sous la douche, utilisez une brosse à ongles pour enlever la saleté qui s'est logée sous les ongles afin de les garder propres et en santé.

De plus, il est important de vous assurer de désinfecter vos outils après usage ou de vous en tenir à un salon avec de bonnes pratiques d'hygiène. Il est facile d'attraper des infections grâce à des outils qui ne sont pas correctement nettoyés, ce qui finira par vous coûter des frais médicaux inutiles. Toujours tenir compte de ce facteur lors de la recherche d'un nouveau salon de manucure pour les services de manucure.


4. Facteurs liés à la santé et à l'alimentation


De bonnes mains et de bons ongles exigent également un régime alimentaire approprié. Vos ongles reflètent les carences en protéines et autres nutriments qui peuvent manquer dans votre alimentation. Ajoutez des fruits et des légumes à vos repas pour garder vos ongles et vos mains en santé. Aussi, soyez très attentif afin de voir les signes de graves problèmes de santé. Si vous remarquez des taches brunes, des décolorations, etc. inhabituelles, assurez-vous de consulter immédiatement votre médecin.


5. Protégez vos mains


Lorsque nous effectuons des tâches ménagères, nos mains entrent souvent en contact avec des produits chimiques de nettoyage corrosifs qui nous donnent l'impression d'avoir les mains sèches et les ongles fragiles et cassants. Il est donc important d'investir dans de bons gants durables qui protègeront vos mains pendant que vous effectuez vos tâches habituelles.


6. Optez pour des gommages

Pour avoir une peau douce et lisse, pensez à vous faire, comme sur le reste du corps, des gommages. Utilisez votre gommage habituel ou faites-en un maison. L’été un gommage au sable entre deux baignades constituera un bon début. Après votre gommage, une bonne couche de crème hydratera d'autant plus vos mains ! 

Articles Récents

Recettes maison : gommage des pieds !

Les gommages faits maison peuvent garder vos pieds hydratés et en bonne santé. Voici donc quelques gommages simples qui peuvent être facilement faits à la maison et utilisés rapidement. 

L’auto-perception : une clef pour se sentir mieux !

L'auto-perception est un processus interne et essentiel pour être un humain fonctionnel, surtout à l'heure actuelle où les tendances des médias sociaux, l'instabilité économique mondiale et d'autres questions importantes surgissent...

Laissez un commentaire

Ce blog est modéré